-
Đừng dựa vào “rượu bia” nếu không ngủ được Các bác sĩ tâm lý cảnh báo có nguy cơ mắc bệnh thần kinh!
Read More: Đừng dựa vào “rượu bia” nếu không ngủ được Các bác sĩ tâm lý cảnh báo có nguy cơ mắc bệnh thần kinh!Mất ngủ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, trong khi một số người tìm cách khắc phục tình trạng này bằng các biện pháp tạm thời như sử dụng rượu bia, các chuyên gia y tế và bác sĩ tâm lý lại…
-
Uống Cà Phê Vào Buổi Sáng: Giảm Nguy Cơ Tử Vong và Cải Thiện Giấc Ngủ
Read More: Uống Cà Phê Vào Buổi Sáng: Giảm Nguy Cơ Tử Vong và Cải Thiện Giấc NgủCà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới, không chỉ vì hương vị hấp dẫn mà còn vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, thời điểm uống cà phê cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tận dụng tối đa lợi ích…
-
“Hội chứng bánh mì nướng” và các rủi ro khi làm việc quá sức
Read More: “Hội chứng bánh mì nướng” và các rủi ro khi làm việc quá sứcNhà dinh dưỡng học Gao Minmin chỉ ra rằng những người làm việc văn phòng chăm chỉ giống như một miếng bánh mì nướng gần như bị cháy, bề ngoài trông có vẻ vô hại nhưng sau khi cắn một miếng, bạn phát hiện ra rằng có rất nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.…